于城站火车站集合，乘火车硬卧前往甘肃兰州。

◇中午抵达兰州，参观【水车园】（停留30分钟，古代引水灌溉工具），及【黄河母亲像】（象征中华民族母亲、屹立在黄河边的雕塑）、车览【中山桥】（黄河上的第一座铁桥）。可自费乘坐『羊皮筏子』（费用40元/人起）；乘车前往西宁途观文成公主进藏留下美丽传说的日月山，沿途欣赏金银滩草原的美景。

◇ 早上：07:00起床，07:30早餐，08:00离开酒店。
◇ 上午：乘车赴夏河，沿途经过临夏，拍摄浓郁的回族风情、清真寺建筑。
◇ 下午：游览【拉卜楞寺】（41元，游览2小时，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是甘南地区的政教中心，整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致，堪称安多地区第一名刹）；
◇ 晚上：入住酒店；

◇ 早上：06:30起床，07:00早餐，07:30离开酒店。
◇ 上午：游览【桑科草原】（15元，游览时间1h，桑科草原属于草甸草原，是桑科乡达久滩（"跑马滩"之意）草原的一部分，每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所）。
◇ 下午：游览【郎木寺】（20元，游览时间1h），游览【花湖】（78元，游览约2小时，位于海拔3468米的若尔盖热尔大草原的腹心地带，从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂，经典的时间是在七八月份，又一七月中旬最为美丽。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红）。
◇ 晚上：入住酒店；

◇ 早上：07:00起床，07:30早餐，08:00离开酒店。
◇ 上午：换乘景区环保【观光车】（90元）进入【九寨沟风景区】（220元，游览7小时，游览日则沟，观《英雄》拍摄地箭竹海、九寨内最美丽的湖泊五花海、《西游记》拍摄地珍珠滩瀑布、珍珠滩，游览树正沟，观盆景滩、芦苇海、卧龙海、树正群海、古磨房，游览则渣洼沟，观九寨内最大的高山湖泊长海、最小的高山湖泊五彩池等）（沟内中餐自理）；
◇ 晚上：可自费欣赏『藏羌风情晚会』（自理费用150元/人起，观赏1.5小时），可自费参加具有浓郁风情的『藏家家访烤羊』（自理费用150元/人起），体验不一样的藏家生活方式。

◇ 早上：07:00起床，07:30早餐，08:00离开酒店。
◇ 上午：参观购物点，乘车前往黄龙。
◇ 下午：参观【黄龙风景区】（200元，游览时间约3小时，有人间瑶池之称，它以彩池、雪山、峡谷、森林而著称，这里分布着无数钙化五彩池，大小、形态、深浅各不相同，并随四周景色的变化、阳光反射的不同，而变幻出五色异彩）（如因天气原因黄龙不能上，则改游尕力台草原，每人现退120元）。
◇ 晚上：乘航班返回杭州，温暖的家！